为了增进同学们对于心理健康知识的了解，使同学们懂得自我心理调节，学会人际交往，建立和谐的人际关系，近日，19级应用英语1班与应用法语1班在7207教室召开以“大学新生心理健康教育”为主题的班会。此次主题班会由李鹏老师主持，陈彦老师及两个班级的全体同学参加。

李鹏老师首先引用世界卫生组织对健康的定义，让同学们了解到健康包括身体健康和心理健康两个方面。通过PPT讲解，她向同学们详细展示了健康标准，使同学们对健康有了更深一步的了解。李老师根据调查数据向同学们讲述大学生的心理状况及相关诱因，用幽默风趣的语言叙述自己的见闻，与同学们互动，了解同学们的短期目标和长期目标，引导同学们树立切合实际的目标。最后，李老师和同学们分享了一些“与朋友‘话’疗”、“保持高度自信”“学会换位思考”等自我心理调节和人际交往的小技巧，使同学们受益匪浅。

通过这次主题班会，同学们学到了很多关于心理健康的知识和自我调节的方法，知晓了了解与沟通对大学生建立良好的人际关系的重要性。（商务外语系）